Занятия по рукопашному бою

Объявляется набор детей и взрослых
Группы:
- с 3 до 7 лет
- с 8 до 12 лет
- с 13 до 16 лет
- с 17 лет и старше (ВЗРОСЛАЯ ГРУППА)

ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО!!!
Стоимость абонемента в месяц от 4500 рублей.
Есть система СКИДОК!!!

г. Москва, м. Юго-западная, ул. Проспект Вернадского 86 стр. 9.

Кроссфит для детей

Кроссфит– это особая спортивная программа, состоящая из упражнений на силу и выносливость. Современный кроссфит для детей и взрослых – это комплекс аэробных, гимнастических упражнений и элементов тяжелой атлетики.

Однако надо понимать, что детский кроссфит существенно отличается от взрослого. Организм ребенка еще не полностью сформирован, поэтому кроссфит для детей имеет следующие особенности:

  • Деление на возрастные группы: у каждой из них индивидуальные особенности развития, поэтому комплекс упражнений делится по возрастам.
  • Разные виды упражнений: ребенок, занимающийся кроссфитом, будет хорошо подготовлен к любой секции, поскольку в программу кроссфита входят упражнения из разных дисциплин.
  • Элементы игры: необходимы для детского возраста, чтобы упражнения были увлекательными и эффективными.

Спортивный клуб «КАМЕЛОТ» приглашает детей всех возрастных групп на занятия по кроссфиту. У нас есть оборудованные залы и квалифицированный тренер, а также внимательный подход к каждому ребенку.

Преимущества кроссфита для детей

Главная цель кроссфита для детей – обеспечить превосходную физическую подготовку. Помимо этого, регулярные занятия кроссфитом дают следующие результаты:

  • физическая сила и выносливость;
  • координация и ловкость;
  • восстановление правильной осанки;
  • правильная техника выполнения упражнений.

Кроссфит немыслим без правильного питания, что также дает свои преимущества. Для детей кроссфит полезен еще и тем, что способствует укреплению иммунитета.

Кроссфит: упражнения

Программы упражнений кроссфита для детей дошкольного возраста и 10–11 лет существенно различаются, однако основу этого спортивного направления составляют следующие виды нагрузок:

  • отжимания от пола и скамьи, в том числе в стойке на руках;
  • приседания воздушные, приседания с подпрыгиваниями;
  • подтягивания на турнике;
  • прыжки со скакалкой, прыжки на тумбе;
  • лазание по канату;
  • бросание мяча в цель;
  • гребля;
  • челночный бег.

В чем преимущества клуба «КАМЕЛОТ»?

В Москве работает много спортивных клубов, где предлагают кроссфит для детей. Но, выбирая «КАМЕЛОТ», вы и ваш ребенок получите следующие преимущества:

  • Профессиональный тренер: кроссфит для детей ведет кандидат педагогических наук, многократный победитель разных спортивных соревнований Антон Леонтьевич Мужейко, который с удовольствием передает свой опыт новому поколению.
  • Оборудованные залы: у нас есть все необходимое, чтобы обеспечить комфортные условия для полноценных тренировок детей всех возрастных групп.
  • Удобное расписание: тренировки проводятся в вечернее время, когда дети свободны от учебных занятий.
  • Доступная цена: первое занятие проводится бесплатно, также для обучающихся предусмотрен абонемент.
  • Индивидуальные занятия: тренер готов разработать специальную программу для вашего ребенка.

Чтобы записаться на тренировку, позвоните по указанному на сайте телефону или обратитесь непосредственно в клуб «КАМЕЛОТ» в Москве.

Расписание
Наш клуб в фотографиях

Люди прекрасно умеют хранить секреты, которых не знают

Товар добавлен в корзину
Оформить заказ

Смотрите также
от {{product.formated_min_price}}