Джиу-джитсу – собирательное название японских боевых искусств. Основным принципом джиу-джитсу является мягкость и податливость движений. При этом нет нужды противостоять натиску противника – опытный боец джиу-джитсу искусно направляет движения своего врага против него самого.

Впервые джиу-джитсу появилось в Японии в XVI веке, и с тех пор сформировалось несколько его школ. В Москве работают спортивные школы и секции, преподающие различные направления джиу-джитсу, в том числе бразильское. Однако принципы всех этих направлений одинаковы.

Джиу-джитсу – исключительно полезные занятия как для детей, так и для взрослых, в спортивных клубах имеются программы для начинающих и уже опытных бойцов. Регулярное посещение занятий по джиу-джитсу дает следующие преимущества:

• Укрепление нервной системы: этому способствует постоянная стимуляция нервных окончаний. Это же обстоятельство благотворно влияет на работу мозга.
• Улучшение работы сердечно-сосудистой системы: регулярные занятия улучшают кровоток, что благотворно сказывается на работе сердца и сосудов.
• Укрепление мышц: регулярные тренировки позволяют держать мышцы в тонусе и способствуют их развитию.
• Укрепление связок и суставов: это возможно за счет высоких и размеренных нагрузок, статического напряжения.
• Гибкость тела: позволяет сохранить молодость.
• Улучшение концентрации внимания: этому способствуют, в том числе, дыхательные упражнения.
• Выработка психологической устойчивости: самозащита, согласно философии джиу-джитсу, – это также способность противостоять психологическому давлению.

Спортивный клуб «КАМЕЛОТ» предлагает занятия по джиу-джитсу для взрослых в Москве, для опытных и начинающих. Джиу-джитсу поможет вам держать себя в прекрасной физической и психологической форме.

Если вы ищете секцию по бразильскому джиу-джитсу или другой разновидности популярного боевого искусства, в Москве свои услуги предлагают многие спортивные школы и клубы. Однако, выбирая спортивный клуб «КАМЕЛОТ», вы получите следующие преимущества:

• Оборудованные залы: у нас есть все необходимое для детей и взрослых, желающих заняться джиу-джитсу.
• Опытный тренер: Антон Леонтьевич Мужейко не просто победитель ряда престижных соревнований, но и кандидат педагогических наук – это гарантия эффективного и грамотного обучения.
• Выгодная стоимость: у нас лучшие цены на занятия джиу-джитсу в Москве, первое занятие бесплатно. Для постоянных клиентов предусмотрен абонемент.
• Индивидуальные занятия: для этого просто согласуйте время и периодичность тренировок.
• Вечерние тренировки: вы будете посещать занятия в свободное время после работы.

Записаться на первую тренировку по джиу-джитсу можно по телефону, который указан на официальном сайте, или посетив клуб лично. Приходите к нам, если хотите привести себя в идеальную физическую форму – будем рады организовать для вас необходимый комплекс тренировок.