Умение постоять за себя сегодня считается одним из важных навыков, которыми должны обладать не только представители силовых структур, но и гражданское население. Связано это с увеличившимся за последние годы числом криминальных происшествий на улицах российских городов. Навыки самообороны помогут человеку, оказавшемуся в потенциально опасной для жизни ситуации, выйти из нее с наименьшими для себя потерями.

Какой вид единоборств выбрать?

О единоборствах мы говорим потому, что на сегодняшний момент это наиболее эффективный для взрослых способ обеспечить собственную безопасность, не подразумевающий человеческих жертв ни с чьей стороны. Среди них особняком стоит боевое самбо – спорт, ставший популярным благодаря известному на весь мир российскому борцу ММА Федору Емельяненко.

Боевое самбо – относительно молодой вид единоборств, история которого насчитывает порядка 100 лет. Изначально самбо было распространено исключительно среди силовиков (пограничников, полицейских, представителей армии), но позднее стало востребованным и теми, кто к данным ведомствам не имеет никакого отношения.

Боевое самбо не требует больших затрат на амуницию. Борцу необходимы спортивные трусы, специальная куртка, капа для защиты зубов и шлем; женщинам дополнительно потребуются нагрудники.

Что касается правил ведения рукопашного боя, то в этом виде единоборств они очень просты. Самбисту разрешается наносить удары руками и ногами, не воспрещены толчки корпусом, удушающие приемы. Однако запрещается бить лежащего соперника (если второй участник боя стоит), наносить удары по голове, позвоночнику.

В отличие от многих других видов спорта, для практикования которых иногда даже не требуется помощь специалиста, обучение боевому самбо должно проходить в специализированных школах, под руководством опытного тренера-инструктора. Этот человек научит вас правильному ведению боя, что очень важно, так как неверная техника часто приводит к нанесению увечий и травм самому бойцу. Профессионал не только назначит подходящий вам режим тренировок, но и даст полезные советы по питанию, другим видам физической активности, которые помогут стать еще более сильным, выносливым и ловким.

Если вы проживаете в Москве, то приходите на обучение боевому самбо в клуб «КАМЕЛОТ». Каждый год мы набираем новые группы, входить в которые могут как начинающие самбисты, не знакомые ни с одним видом единоборств, так и те, кто уже практикует дзюдо, джиу-джитсу или иные виды рукопашного боя, но хотел бы попробовать себя в новом виде спорта. К занятиям приглашаются мужчины и женщины.

В зависимости от собственной занятости на работе или по дому, вы можете посещать групповые тренировки, которые проводятся в строго определенное время, либо заниматься с тренером индивидуально по удобному для себя графику. Секцию боевого самбо ведет кандидат педагогических наук, профессиональный тренер, спортсмен и победитель многих престижных турниров Антон Леонтьевич Мужейко.